Foi muito bom o quarto dia, afinal era sexta (leia-se: dia de ir para gandaia). Hoje acordei cedo e já comecei procurando o que fazer. Às 7hrs há estava tomando o meu café da manhã, estava sentindo falta de acordar tão cedo, e assim que meus pais saíram para o trabalho comecei a pintar a escada aqui de casa. Sério mesmo, há um bom tempo ela merecia uns retoques que ninguém tinha a boa vontade de dar. Fiquei tão distraída com a tarefa de casa que deu meio dia e nem estava com fome. Meu 4º dia de dieta tinha começado muito bem, até que...
Meio dia em ponto toca o telefone aqui de casa. Era a minha queria avó nos convidando para um almoço especial na casa dela – ou seja, MUITA comida gostosa. Na mesma hora pensei: “Fudeu maluco! Vou ser obrigada a sair da dieta!”. Vocês sabem bem como é quando uma avó faz o almoço, não tem como dizer não. Chegando à casa dela me servi só do frango especial que ela tinha feito. Ela ficou possessa porque eu estava comendo ele puro! Mas até ai tudo bem, consegui contornar a situação, falei que estava de dieta e que só podia comer proteína... só que ela na mesma hora falou: “Que pena Carolzinha, só porque eu fui comprar a sua torta PREFERIDA! Você não vai fazer essa desfeita com a vovó, não é?” Ai não resisti a carinha do gatinho do Shrek que vovó fez, comi um pedaço da maravilhosa, a melhor melhor torta do mundo de frutas vermelhas...
Moral: enquanto estiver de dieta NÃO vá visitar a sua avó. Ela de alguma forma vai te obrigar a sair do regime!
Café da Manhã:
- Iogurte
- Gelatina de framboesa diet – nem preciso mais falar o quanto essa gelatina é gostosa
Almoço:
- 3 pedaços pequenos Frango Laqueado – MUITO MUITO MUITO MUITO gostoso
Sobremesa:
- Torta de chocolate com frutas vermelhas
Mesmo tendo comido a torta, tentei me redimir. Considerei que a torta seria o meu lanche da tarde (o que realmente foi) e o meu jantar.
Lanche da Tarde:
- A torta comida na hora do almoço
Jantar:
- 1 polenguinho
- 1 copo de suco Clight de tangerina light – nem precisa comentar o quão bom e útil esse suco é.
OBS. 2: para compensar a quebra de regime, fiz quase o dobro de academia. Sério, saí morrendo de lá!
Comecei hoje a minha, mas consumo no máximo 20g de carboidrato por dia. Hj comi guisado e beeeeem pouquinho de massa. Vou apostar muito nas gelatinas diet. Uma dica que vi na net: faça a gelatina como o de costume, mas coloque-a numa garrafa de 500ml e deixe esfriar fora da geladeira. Fica como um suco... Muito bom. Ajuda a driblar a fome! Beijos
ResponderExcluirCom certeza vou fazer isso nesses próximos dias. Muito obrigada pela dica. E o melhor, os sabores das gelatinas são muito mais gostosos do que os dos sucos em pó - que eu já acho muito bom e com o custo benefício excelente. E quanto aos carboidratos, ainda temos que consumir o mínimo mesmo. Nos iogurtes e nos queijos ainda tem um pouquinho de carboidrato, por isso estou abusando deles :). Tenho certeza que vc vai conseguir emagrecer. Beijos e ADEUS ÀS GORDURAS!
ResponderExcluirAh sim, estou evitando como posso o carboidrato. Ontem minha mãe fez pastel e não resisti... Mas comi um só!! hahaha
ResponderExcluirMesmo com essa fuga, consegui emagrecer 600g de ontem pra hj! o/
Beijocas
Ah, um pastelzinho só não tem problema. O ruim seria se você tivesse comido 10 pastéis hahaha! No começo é bem difícil começar a comer pouquíssimo carboidrato. Mas não se preocupe, tenho certeza que você vai emagrecer MUITO mais que 600g! FORÇA NA PERUCA, como diz a moça que trabalha aqui em casa. Beijinhos
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