O primeiro dia foi muito mais fácil do que eu imaginava. Na minha cabeça, eu pensava que ia sofrer só em pensar em tudo o que eu teria que deixar que comer. Mas não foi bem assim. Não sei se estava empolgada pela promessa de emagrecer 6kg em 15 dias ou se foi super tranqüilo mesmo. Só sei que foi super tranqüilo e continuo mega animada em seguir com a dieta.
Café da Manhã:
- Queijo e presunto puros (para não ficar sem graça, coloquei uma fatia de presunto por cima de uma fatia de queijo e os enrolei. Ficou super bonitinho e gostoso de comer)
- Chá branco – adoro chá! (ABUUUUUUUUSEM DOS CHÁS! Eles só trazem benefícios a saúde)
Almoço:
- Salmão grelhado com molho de limão – limão é MARAVILHOSO nas dietas. Além de ser rico em vitamina C ajuda na perda de gordura
- 1 ovo cozido
Lanche da Tarde:
- Iogurte pequeno da Yogoberry, detalhe: PURO! Sem nenhum topping (já que estava no shopping não tinha como ficar sem um, né?
Jantar:
- 1 ovo frito na manteiga – pouquíssima manteiga
- 3 fatias pequenas de queijo minas frito na frigideira com pouca manteiga
- 6 azeitonas verdes
- 5 fatias finas de salaminho
- 1 copo de suco de tangerina Clight light
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